Program „Ruch i zdrowe odżywianie to moje wyzwanie”
Kontakt
Koordynatorka programu:
Klaudia Kursa-Ulężałko
e-mail: kkursa@dzieciecyszpital.pl
nr tel: 12 619-86-39; 12 430 34 72
Zapisy:
Wyjątkowy program dla małopolskich rodzin z dziećmi!
Program "Ruch i zdrowe odżywianie to moje wyzwanie" kierowany jest do dzieci z klas III szkół podstawowych oraz ich rodziców i opiekunów. Głównym celem programu jest dążenie do zbudowania motywacji u dziecka, wykreowanie postaw prozdrowotnych, zachęcenie do aktywności fizycznej oraz wsparcie w leczeniu nadwagi i otyłości.
W tym celu, Szpital Dziecięcy im. św. Ludwika w Krakowie realizuje dwa typy działań profilaktycznych:
1. Panel I - realizowany w szkołach podstawowych i kierowany do uczniów klas III szkół podstawowych i ich rodziców. Obejmuje m.in. dodatkowe lekcje aktywności fizycznej, warsztaty z zakresu zdrowego odżywiania i in.
2. Panel II - indywidualny program wsparcia dla dzieci zmagających się z nadwagą i otyłością, a także ich rodzin. Obejmuje indywidualne konsultacje ze specjalistami: dietetykiem, fizykoterapeutą oraz psychologiem i in.
Więcej szczegółów na temat paneli oraz formualarz zgłoszeniowy znajdą Państwo po rozwinięciu menu poniżej.
Udział w programie jest całkowicie bezpłatny!
Minimum formalności - nie wymagamy skierowania!
Więcej informacji oraz zapisy
ROZWIŃ
Panel I - zgłoszenia szkół podstawowych
ROZWIŃ
Panel I
Dzięki dołączeniu do programu, uczniowie klas III szkół podstawowych oraz ich rodzice zyskają:
- 20-22 dodatkowe lekcje aktywności fizycznej w każdej klasie III objętej Programem (2 dodatkowe godziny lekcyjne aktywności fizycznej w tygodniu)
- warsztaty z zakresu aktywności fizycznej dla rodziców/ opiekunów (1 spotkanie x 45 minut),
- 3 spotkania z zakresu edukacji żywieniowej dla dzieci (3 spotkania x 45 minut),
- 3 spotkania z zakresu edukacji żywieniowej dla rodziców/ opiekunów (3 spotkania x 45 minut),
- wspólne spotkanie edukacyjne dla dzieci i rodziców - (1 spotkanie x 45 minut)
Programem zostanie objętych co najmniej 480 dzieci z klas III oraz co najmniej jeden rodzic/opiekun dziecka. Przy zgłoszeniach obowiązuje kolejność zgłoszeń.
Udział w programie jest całkowicie bezpłatny!
Warunki przystąpienia do projektu:
- uzupełnienie formularza zgłoszeniowego
- podpisanie umowy partnerskiej
Zgłoszenia:
Kliknij, by zapisać się na panel podstawowy
Panel II - zgłoszenia osób indywidualnych (dzieci z klas III i ich rodzin)
ROZWIŃ
Panel II
- Program dedykowany jest dzieciom / uczniom klas III szkół podstawowych, ich rodzicom i opiekunom
- W ramach projektu dzieci i rodzice korzystają z bezpłatnych konsultacji z fizjoterapeutą, dietetykiem i psychologiem.
- Głównym celem naszego zespołu będzie dążenie do zbudowania motywacji u dziecka do zmiany zachowań żywieniowych, wykreowanie postaw prozdrowotnych, zachęcenie do aktywności fizycznej, wsparcie w leczeniu nadwagi i otyłości.
W ramach projektu oferujemy:
- Konsultacje z dietetykiem (4 wizyty) - zostanie oceniony obecny stan odżywiania, zdiagnozowane zostaną przyczyn nadmiaru masy ciała i stworzone zostaną indywidualne zalecenia
- Konsultacje z fizjoterapeuta (4 wizyty) - dokona analizy obecnych zachowań związanych z aktywnością fizyczną, wykona podstawowe testy określające siłę mięśni, gibkości, wydolności krążeniowo oddechowej, oraz przeprowadzi instruktaż w zakresie ćwiczeń w oparciu o zdiagnozowane problemy w sprawności dziecka w celu poprawy w zakresie aktywności fizycznej i motorycznej
- Wsparcie psychologiczne (3 spotkania) - psycholog będzie prowadził terapeutyczną grupę wsparcia, w której uczestniczyć będą dzieci wraz z rodzicem. Podczas grupowych zajęć terapeutycznych, prowadzonych w formie warsztatów uczestnicy będą uczyć się budowania motywacji do zmiany zachowań żywieniowych i osiągnięcia postaw prozdrowotnych, pracować nad rozwojem poczucia własnej wartości i pewności siebie, oraz uzyskają psychologiczne wsparcie w procesie leczenia nadwagi i otyłości.
- Na zakończenie każde dziecko uczestniczy w jednej bezpłatnej konsultacji, otrzyma kartę informacyjną, w której zawarte będą wszystkie uzyskane w trakcie trwania programu działania, wyniki oraz dalsze zalecenia.
Warunki przystąpienia do projektu:
Program jest kierowany do uczniów klas III szkół podstawowych.
Z programu mogą skorzystać dzieci u których wskaźnik wagowo wzrostowy (BMI) wyniósł 90 i więcej. Wartość centyla BMI powyżej 90 wiąże się z wysokim ryzykiem przejścia dziecka do wartości diagnozowanych już jako otyłość, która jest chorobą cywilizacyjną i przyczynia się do wielu problemów zdrowotnych, które dotyczą zarówno ciała, jaki psychiki.
Zgłoszenia:
Kliknij, by zapisać się na panel II
Webinar informacyjny (7 września)