Dziecko zmaga się z nadwagą lub otyłością? W Radziszowie bezpłatnie skorzysta z pomocy zespołu specjalistów
Kolejna dieta „od poniedziałku” i zalecenie, by więcej się ruszać – to zwykle nie działa. Dziecko potrzebuje rozwiązania dopasowanego do swoich możliwości oraz empatii i wsparcia specjalistów. Trwają zapisy dzieci z nadwagą lub otyłością do projektu „Ruch i zdrowe odżywianie to moje wyzwanie” obejmującego bezpłatne konsultacje z dietetykiem, fizjoterapeutą i psychologiem, a także zajęcia ruchowe, basen oraz warsztaty kulinarne w Małopolskim Centrum Rehabilitacji w Radziszowie.
Kiedy potrzebne jest coś więcej niż dobra rada
Nadwaga i otyłość u dziecka rzadko są problemem, który można rozwiązać jedną prostą radą. Codzienne nawyki żywieniowe, aktywność fizyczna, emocje, motywacja i sytuacja całej rodziny wzajemnie na siebie oddziałują. Dlatego projekt „Ruch i zdrowe odżywianie to moje wyzwanie” został skonstruowany, aby dziećmi potrzebującymi większego wsparcia zaopiekowali się specjaliści.
Akcja skierowana jest do uczniów klas I–VIII małopolskich szkół podstawowych. Każde zakwalifikowane dziecko skorzysta bezpłatnie z:
· konsultacji z fizjoterapeutą,
· konsultacji z dietetykiem,
· konsultacji z psychologiem,
· warsztatów kulinarnych,
· grupowych zajęć ruchowych na sali ćwiczeń,
· grupowych zajęć na basenie.
Dla jednego dziecka pierwszym krokiem będzie znalezienie formy ruchu, która nie powoduje dyskomfortu i daje satysfakcję. Inne może potrzebować uporządkowania sposobu odżywiania, a jeszcze inne – rozmowy o emocjach, motywacji czy trudnościach, które utrudniają wprowadzanie nowych nawyków.
Panel pozwala spojrzeć na dziecko całościowo. Nie sprowadza analizy sytuacji wyłącznie do liczby kilogramów.
Basen, sala ćwiczeń, kuchnia i indywidualna rozmowa
Program realizowany jest przy udziale dietetyków, fizjoterapeutów oraz psychologów
z Małopolskiego Centrum Rehabilitacji w Radziszowie. Zaplanowane aktywności nie ograniczają się do tradycyjnych ćwiczeń – wśród nich znalazły się również zajęcia na basenie i warsztaty kulinarne.
Taki model ma jedną ważną zaletę: dziecko nie tylko usłyszy, co jest dla niego korzystne, lecz także spróbuje nowych zachowań w praktyce. Wspólnie ze specjalistami poszuka aktywności odpowiedniej dla siebie, a podczas warsztatów przekona się, że zdrowsze odżywianie nie musi oznaczać restrykcyjnej diety ani rezygnacji z przyjemności jedzenia.
Kto może się zgłosić?
Program przewiduje możliwość indywidualnego zgłoszenia dziecka przez rodzica lub opiekuna, niezależnie od faktu, czy jego szkoła bierze udział w zadaniu.
Kwalifikacja odbywa się na podstawie deklaracji rodzica bądź opiekuna. Długotrwałe zwolnienie z WF-u i przeciwwskazania do zwiększonej aktywności fizycznej nie wykluczają dziecka z udziału w projekcie – zakres wsparcia może zostać dostosowany do jego sytuacji.
Jak się zapisać?
Udział w specjalistycznych konsultacjach jest bezpłatny.
Formularz zgłoszeniowy dostępny jest pod linkiem: https://forms.gle/uT7aNoY1YLqYmwiV7
Projekt „Ruch i zdrowe odżywianie to moje wyzwanie” realizowany jest przez Wojewódzki Specjalistyczny Szpital Dziecięcy im. św. Ludwika w Krakowie. Piąta edycja obejmuje lata 2026–2027, a zadanie finansowane jest ze środków Województwa Małopolskiego.
Jeżeli rodzic widzi, że jego dziecko potrzebuje pomocy w zmianie nawyków, nie musi czekać, aż problem stanie się większy. Udział w projekcie daje coś znacznie cenniejszego niż zestaw zaleceń – dostęp do specjalistów, którzy wspólnie z dzieckiem i jego rodziną mogą znaleźć realną i skuteczną drogę do zdrowszego życia.
