Małopolskie szkoły podejmują wyzwanie! Rusza 5. edycja projektu „Ruch i zdrowe odżywianie to moje wyzwanie”

 

Więcej ruchu, zdrowe wybory żywieniowe i dobre nawyki kształtowane od najmłodszych lat – właśnie rozpoczęła się 5. edycja projektu „Ruch i zdrowe odżywianie to moje wyzwanie”. Wojewódzki Specjalistyczny Szpital Dziecięcy im. św. Ludwika w Krakowie wspólnie z Województwem Małopolskim po raz kolejny zapraszają szkoły do udziału w działaniach na rzecz zdrowia uczniów.

Celem projektu jest promocja zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej oraz profilaktyka nadwagi i otyłości wśród uczniów klas I–VIII szkół podstawowych w Małopolsce. Ważnym elementem jest praktyka – dzieci i ich rodzice dowiedzą się, jak codzienne wybory mogą wpływać na zdrowie i samopoczucie.

Więcej ruchu i wiedzy o zdrowym odżywianiu

Szkoły podstawowe, które przystąpią do projektu, będą mogły zaoferować uczniom dodatkowe zajęcia z aktywności fizycznej oraz warsztaty dotyczące zdrowego odżywiania.

Dzieci dowiedzą się m.in., jak komponować wartościowe posiłki, dlaczego regularny ruch jest ważny dla zdrowia i jak wprowadzać korzystne zmiany w codziennych przyzwyczajeniach.

Do udziału zapraszamy również rodziców i opiekunów. To właśnie najbliższe otoczenie dziecka ma duże znaczenie w kształtowaniu jego codziennych nawyków, dlatego również dla dorosłych przewidziano działania edukacyjne.

ZAPISY DLA SZKÓŁ – PANEL I

Zapraszamy szkoły podstawowe do zgłaszania udziału w projekcie. W ramach Panelu I na jednego uczestnika przypadają:

• 22 godziny dodatkowych zajęć z aktywności fizycznej,
• 1 warsztat z zakresu aktywności fizycznej dla rodziców/opiekunów,
• 3 spotkania z zakresu edukacji żywieniowej dla dzieci,
• 3 spotkania z zakresu edukacji żywieniowej dla rodziców/opiekunów,
• 1 wspólne spotkanie edukacyjne dla dzieci i rodziców/opiekunów.

Działania w każdej ze szkół będą realizowane przez około 3 miesiące – od listopada 2026 r. do lutego 2027 r.

WAŻNE!

Zgłoszenie szkoły może przesłać wyłącznie jej pracownik. Placówki, które uczestniczyły w poprzednich edycjach projektu, mogą zgłosić się ponownie.

23 września 2026 roku odbędzie się spotkanie online w formie webinaru informacyjnego dla szkół, które uzupełniły formularz zgłoszeniowy. Wspomniane szkoły otrzymają mailowe zaproszenie na webinar.

 

Formularz zgłoszeniowy dla szkół:

Zakończyło się przyjmowanie zgłoszeń.

 

INDYWIDUALNE WSPARCIE DLA DZIECI Z NADWAGĄ LUB OTYŁOŚCIĄ – PANEL II

Druga część projektu skierowana jest do dzieci z nadwagą lub otyłością. Uczestnicy mogą skorzystać
z bezpłatnego, kompleksowego wsparcia specjalistów z Małopolskiego Centrum Rehabilitacji
w Radziszowie.

Dzieci i ich rodziny będą pracować nad stopniowym wprowadzaniem korzystnych zmian dotyczących odżywiania i aktywności fizycznej. W program zaangażowani są dietetycy, fizjoterapeuci
i psychologowie, którzy dobierają działania do indywidualnych potrzeb dziecka.

Program obejmuje nie tylko konsultacje specjalistyczne, ale także zajęcia ruchowe w salach gimnastycznych, ćwiczenia na basenie oraz praktyczne warsztaty kulinarne.

Kto może skorzystać z Panelu II?

Do udziału mogą zostać zakwalifikowani:

• uczniowie szkół uczestniczących w projekcie, wytypowani do konsultacji specjalistycznych na podstawie badania przesiewowego;
• uczniowie klas I–VIII z Małopolski, zgłoszeni indywidualnie przez rodzica lub opiekuna, u których wskaźnik cBMI z projektu OLAF wynosi więcej niż 90.

 

WAŻNE!

Rodzic lub opiekun może zgłosić dziecko do Panelu II niezależnie od tego, czy szkoła dziecka uczestniczy w Panelu I.

Skierowanie nie jest wymagane. Udział jest bezpłatny, a o zakwalifikowaniu decyduje kolejność zgłoszeń.

Po przesłaniu formularza skontaktujemy się indywidualnie z każdym zgłaszającym w celu ustalenia szczegółów i potwierdzenia udziału w projekcie.

 

Formularz zgłoszeniowy do Panelu II:
https://forms.gle/uT7aNoY1YLqYmwiV7

 

Wspólnie dla zdrowia najmłodszych Małopolan

„Ruch i zdrowe odżywianie to moje wyzwanie” łączy edukację z praktycznym działaniem. Chcemy wspierać dzieci i ich rodziny w budowaniu nawyków, które mogą towarzyszyć im również po zakończeniu projektu.

Do udziału zapraszamy zarówno szkoły podstawowe, jak i rodziców, którzy chcą indywidualnie zgłosić dziecko do Panelu II.

Zadanie zrealizowano ze środków finansowych Województwa Małopolskiego